Conexión al recordar un vínculo lejano

Trae a la mente, con suavidad, a esa persona con quien ya no hay contacto.

No hace falta reconstruir la historia ni responder ninguna pregunta.

Solo reconoce que hubo un vínculo.

Mientras mantienes presente ese recuerdo, vuelve a sentir el apoyo bajo tu cuerpo.

Nota si aparece afecto, nostalgia o incertidumbre.

Deja que cada sensación tenga un poco de espacio, sin seguirla ni apartarla.

Puedes decirte por dentro: esto fue importante para mí.

Y también: hoy hay distancia.

Ambas cosas pueden estar presentes sin exigir una decisión.

Siente otra vez el peso de las manos. El contacto estable bajo ti.

Pregúntate con calma: ¿qué sería amable y honesto para mí ahora?

Tal vez acercarte algún día. Tal vez conservar el cariño sin actuar. Tal vez aún no saber.

Deja la pregunta abierta.

Vuelve a los puntos de apoyo y toma una respiración tranquila.

Reconoce el vínculo sin apresurar nada. Gracias por dedicar este tiempo a escuchar lo que permanece en ti.