Preguntas frecuentes
- ¿Hay que registrarse o pagar?
- No. Todas las meditaciones e historias se escuchan gratis desde el navegador, sin cuenta y sin descargar nada.
- ¿Sigue sonando con la pantalla bloqueada?
- Sí. Puedes bloquear el móvil o cambiar de página dentro de la web y el audio continúa. Desde la pantalla de bloqueo o los auriculares puedes pausar, retroceder o avanzar.
- ¿Cómo pongo un temporizador para dormir?
- Pulsa el icono de la luna del reproductor y elige 15, 30, 45, 60 o 90 minutos: al final el volumen baja poco a poco y se para. También puedes elegir que se pare al acabar el audio o «Noche completa», que encadena historias.
- ¿Puedo cambiar la velocidad de la voz?
- Sí, en el mismo panel de la luna: lenta, normal o rápida. La web recuerda tu elección y el punto en que dejaste cada audio.
- ¿Quién ha hecho los audios?
- Los guiones y las voces se han creado con inteligencia artificial, con música de fondo suave. Cada audio tiene su texto completo en la página.
- ¿Las meditaciones sirven para tratar la ansiedad o el insomnio?
- Son prácticas de bienestar que pueden ayudarte a relajarte, pero no son un tratamiento. Si el malestar o el insomnio duran o te preocupan, consulta con un profesional sanitario. En España, el teléfono 024 atiende de día y de noche.
- ¿Qué pasó con mi cuenta de la Aliento anterior?
- La versión anterior, con cuentas y generador, se ha cerrado. Ahora todo el catálogo está abierto y no hace falta entrar.
